Download 免疫は発酵食品でぐんぐんあがる 無料のPDF
Download 免疫は発酵食品でぐんぐんあがる 無料のPDF, オンライン電子ブック, 電子ブックを読む Download 免疫は発酵食品でぐんぐんあがる 無料のPDF オンラインでは、この本を無料でPDFまたはEpub形式でダウンロードできます。
書籍の説明
- ファイル名: Download 免疫は発酵食品でぐんぐんあがる 無料のPDF.pdf
- ISBN : 29716883
- リリース日 : 2 7月 2021
- ページ数 : 27 ページ
- 著者 : 金城 実
- 作成者情報 : 金城 実
- エディター : 独立した出版社
書籍の説明
商品の説明
出版社からのコメント
第1章
予防医療の専門医が実践し続けていること
感染症にならない体づくり/感染症の仕組み/日常のちょっとした改善で感染症を遠ざける
第2章
1日1食は日本食を
「伝統的な日本食をとる」/ウイルスを侵入するのを阻止するためには粘膜バリア機能の強化
第3章
「発酵食品」であなたの健康を守る
食べたものは必ず栄養になっているのか/発酵食品は栄養が取れる状態にすでになっている/発酵食品とは、発酵食品の種類/発酵食品で腸内環境をよくする/アンチエイジング
第4章
発酵食品の取り入れ方
調味料としてとる/飲んでとる/小鉢でとる/おつまみでとる
第5章
風邪をひかない医者が実践しているミトコンドリアを増やす運動とストレスコントロール
テレビを見ながらでもできる「腕降り体操」/しなやかな血管を保つ「バンザイストレッチ」/座るより立つ、立つより歩く/湯につかる/作り笑いでも効果はある
著者について
金城実
東京生まれ。医学博士、一般社団法人日本予防医療協会代表理事。
岡山大学医学部卒業後、麻酔科に入局。ニューヨークのアルバート・アインシュタイン医科大学に留学し、医学博士号取得。帰国後、岡山大学医学部附属病院麻酔科病棟医長として最先端のテクノロジーを駆使した治療に携わる。1996年、予防医療の実践のために大学病院を辞し、独立。
2003年に(株)MDジャパンを設立。「医者がすすめるメディカルダイエットプログラム」を研究開発。予防医療プログラム「Dr.セルフチェック」を開発し、企業や病院、フィットネスクラブなどを中心に展開。2011年より予防医療的な視点から企業への健康経営の提案を開始。2014年、実践的予防医療の人材育成のため日本予防医療協会を設立。
作間由美子
発酵マイスター・発酵プロフェッショナル
福島県出身、ホテル業界で飲食に携わりながら、ライフワークとして「学びたい人の学びたい時のための『校舎のない学校』」を有志と設立。
そこで著名な方々を講師として招きながら食文化を楽しく身につける場を作る。
「HBR(日本ホテル・レストランサービス技能協会)認定サービス技能2級」、「日本ソムリエ協会認定ソムリエ」を取得。
ダウンロード PDF Download 免疫は発酵食品でぐんぐんあがる 無料のPDF によって 金城 実 無料で, ここでは、余分なお金を費やす必要なしに無料でPDF形式のファイルでこの本をダウンロードすることができます。ダウンロードするには、以下のダウンロードリンクをクリックしてください Download 免疫は発酵食品でぐんぐんあがる 無料のPDF PDF無料で.
リクルーズが出てくるときに発見を開始するには、リストされたマニュアルの完全なコレクションを持っている当社のウェブサイトを見つける理由があります。私たちは、あなたがPDF、凹されていないEPUBの電子ブックを見つけることが容易になりました。そして、私たちのオンライン電子ブックDownload 免疫は発酵食品でぐんぐんあがる 無料のPDF 金城 実にアクセスすることで、Download 免疫は発酵食品でぐんぐんあがる 無料のPDF PDFが出てくると実用的な答えが出ます。受刑者'を見つけるのが正しいときに把握を開始するには、当社のウェブサイトは、リストされたマニュアルの完全なコレクションを持っています。私たちの図書館は、文字通り数十万の様々な製品が表現されているこれらの中で最も大きいです。また、さまざまな種類の製品やカテゴリ、またはニッチブランドに対応する特定のサイトが、Download 免疫は発酵食品でぐんぐんあがる 無料のPDF PDF、EPUB に対する数値方法に関連するサイトがあることがわかります。したがって、お探しの内容に基づいて、自分のニーズに合わせて電子ブックを選択する必要があります。