Download 上質な睡眠のための小さな本~深い眠りと心地よい目覚めを取り戻す10のステップ 無料のPDF
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書籍の説明
- ファイル名: Download 上質な睡眠のための小さな本~深い眠りと心地よい目覚めを取り戻す10のステップ 無料のPDF.pdf
- ISBN : 76151593
- リリース日 : 5 2月 2020
- ページ数 : 45 ページ
- 著者 : ネリーナ・ラムラカン
- 作成者情報 : ネリーナ・ラムラカン
- エディター : 独立した出版社
書籍の説明
商品の説明
著者について
生理学者。睡眠セラピスト。
25 年以上にわたって、自然は深い眠りによる活力と再生力を引き出すための教育・啓蒙活動を続けている。
多くの企業を顧客に持ち、ロンドンのナイチンゲール病院で睡眠・健康プログラムに携わる。
一般向けの著書、ウェビナーも展開している。テレビやラジオ番組への出演多数。
オフは登山、マラソン、瞑想、読書などを楽しむ。ロンドン在住。
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