Download カウンセリングに活かす「感情処理法」: 対人援助における「不快な感情」の減らし方 無料のPDF

Download カウンセリングに活かす「感情処理法」: 対人援助における「不快な感情」の減らし方 無料のPDF

Download カウンセリングに活かす「感情処理法」: 対人援助における「不快な感情」の減らし方 無料のPDF, オンライン電子ブック, 電子ブックを読む Download カウンセリングに活かす「感情処理法」: 対人援助における「不快な感情」の減らし方 無料のPDF オンラインでは、この本を無料でPDFまたはEpub形式でダウンロードできます。

カウンセリングに活かす「感情処理法」: 対人援助における「不快な感情」の減らし方

書籍の説明

  • ファイル名: Download カウンセリングに活かす「感情処理法」: 対人援助における「不快な感情」の減らし方 無料のPDF.pdf
  • ISBN : 97170976
  • リリース日 : 28 10月 2020
  • ページ数 : 103 ページ
  • 著者 : 倉成 宣佳
  • 作成者情報 : 倉成 宣佳
  • エディター : 独立した出版社

 

書籍の説明

自然な感情を体験するための理論と実践

感情処理法は、心の中で処理されずにわだかまっている
不快な感情を減らしスッキリさせること、そして、
その状況にふさわしい自然な感情を体験することを目的とする。
この技法は、交流分析や認知行動療法をはじめとした様々な心理療法と
併用することで、それらの療法の効果をより高めることができ、
多くのカウンセリング臨床現場で活用されている。
また、司法・医療・福祉など様々な領域の現場でも
プログラムや研修に用いられている。
本書では、こうした感情処理法の理論と実践の方法を
豊富な事例を交えながらわかりやすく解説する。
カウンセラーをはじめとした様々な分野の対人援助職を中心に、
広く活用していただきたい一冊。

【目次】

はじめに

第1章 感情処理法とは何か
 1 感情処理法
 2 感情処理法の効果
 3 感情に焦点を当てる
 4 感情とは何か
 5 アンビバレンスな感情
 6 出来事の記憶と感情
 7 思考・感情・行動は1セット
 8 状況と感情
 9 不快な感情がたまるわけ

第2章 感情処理への準備
 1 抑圧と抑制
 2 感情に向き合う動機づけ
 3 ゆらぎのプロセス
 4 感情への否定的認知を理解し修正する
 5 幼少期の自分に共感する
 6 感情の肯定的な側面を理解する
 7 身体に力を入れること
 8 筋弛緩
 9 筋弛緩以外の弛緩方法
 10 感情処理法を始める前に知っておきたいこと
 11 感情を表現するには
 12 感情処理の禁忌

第3章 感情処理法の実践
 1 感情処理法の進め方
 2 感情を吐き出す(呼吸で吐き出す)
 3 別の感情を探し処理する
 4 感情の処理レベルの数値化
 5 感情を吐き出す(会話で吐き出す)
 6 感情を吐き出すその他の方法
 7 子どもの感情処理(「感情カード」の利用)
 8 処理する感情の特定
 9 怒りの感情処理
 10 悲しみの感情処理
 11 恐れの感情処理
 12 嫌の感情処理
 13 ポジティブ感情(感謝)を増やす
 14 再決断療法と感情処理
 15 空椅子を使った感情処理
 16 愛着のカウンセリングと感情処理

第4章 異なるパーソナリティへの感情処理のアプローチ
 1 人格適応論の概要
 2 適応タイプの識別
 3 適応タイプごとの性格特徴
 4 タイプごとのラケット感情と苦手な感情
 5 自我状態の機能モデル
 6 適応タイプごとの感情処理のアプローチ
 7 人格適応論の感情処理への応用

引用・参考文献
索  引

謝  辞

ダウンロード PDF Download カウンセリングに活かす「感情処理法」: 対人援助における「不快な感情」の減らし方 無料のPDF によって 倉成 宣佳 無料で, ここでは、余分なお金を費やす必要なしに無料でPDF形式のファイルでこの本をダウンロードすることができます。ダウンロードするには、以下のダウンロードリンクをクリックしてください Download カウンセリングに活かす「感情処理法」: 対人援助における「不快な感情」の減らし方 無料のPDF PDF無料で.

リクルーズが出てくるときに発見を開始するには、リストされたマニュアルの完全なコレクションを持っている当社のウェブサイトを見つける理由があります。私たちは、あなたがPDF、凹されていないEPUBの電子ブックを見つけることが容易になりました。そして、私たちのオンライン電子ブックDownload カウンセリングに活かす「感情処理法」: 対人援助における「不快な感情」の減らし方 無料のPDF 倉成 宣佳にアクセスすることで、Download カウンセリングに活かす「感情処理法」: 対人援助における「不快な感情」の減らし方 無料のPDF PDFが出てくると実用的な答えが出ます。受刑者&#39を見つけるのが正しいときに把握を開始するには、当社のウェブサイトは、リストされたマニュアルの完全なコレクションを持っています。私たちの図書館は、文字通り数十万の様々な製品が表現されているこれらの中で最も大きいです。また、さまざまな種類の製品やカテゴリ、またはニッチブランドに対応する特定のサイトが、Download カウンセリングに活かす「感情処理法」: 対人援助における「不快な感情」の減らし方 無料のPDF PDF、EPUB に対する数値方法に関連するサイトがあることがわかります。したがって、お探しの内容に基づいて、自分のニーズに合わせて電子ブックを選択する必要があります。