Download アスレティックパフォーマンス向上のための トレーニングとリカバリーの科学的基礎 無料のPDF
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書籍の説明
- ファイル名: Download アスレティックパフォーマンス向上のための トレーニングとリカバリーの科学的基礎 無料のPDF.pdf
- ISBN : 76975661
- リリース日 : 22 5 2022
- ページ数 : 9 ページ
- 著者 : 平山邦明 (編集)
- 作成者情報 : 平山邦明 (編集)
- エディター : 独立した出版社
書籍の説明
【科学的知見を指導の武器に! パフォーマンス向上の戦略を立てるための知識を凝縮!!】
ストレングス&コンディショニングに関わる科学的研究は近年目覚ましい発展を遂げており,“科学的根拠に基づいたトレーニング指導”への関心も高まっている.
そこで本書では基礎研究の解説から応用実践まで見据えた内容を盛り込みつつ,近年の「トレーニング」「リカバリー」「身体に関わる情報の活用」に関する数多くの科学的知見を紹介した.
トレーニングコーチを目指す学生から,すでに現場に立っているプロのストレングス&コンディショニングコーチやパーソナルトレーナーまで必読の一冊.
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