ダウンロード PDF テレワークの腰痛・肩こりは自分で治せる! 無料のために

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テレワークの腰痛・肩こりは自分で治せる!

書籍の説明

  • ファイル名: ダウンロード PDF テレワークの腰痛・肩こりは自分で治せる! 無料のために.pdf
  • ISBN : 25356212
  • リリース日 : 10 7月 2021
  • ページ数 : 125 ページ
  • 著者 : 酒井 慎太郎
  • 作成者情報 : 酒井 慎太郎
  • エディター : 独立した出版社

 

書籍の説明

商品の説明
出版社からのコメント
働き方改革と、コロナ禍対策の推進によって、テレワークが当たり前の時代が到来しました。慣れない“新生活様式“のせいで健康を損なわないためにも、ぜひ本書をご活用ください。
治療実績100万人超の著者がもつ、“在宅疲れ”の解消に特化した「酒井式メソッド」を厳選しました。イラストを駆使して、首・肩・腰・膝・手指など、部位ごとに「痛みや不調」のチェックテストと、その解消法をわかりやすく丁寧に解説していますので、ピンポイントで気になる症状を改善できます!
著者について
酒井慎太郎(さかい しんたろう)
さかいクリニックグループ代表。元千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。朝日カルチャーセンター講師。池袋コミュニティカレッジ講師。柔道整復師。整形外科や腰痛専門病院などのスタッフとしての経験を生かし、腰痛やスポーツ障害の疾患を得意とする。医療の本場・ドイツで紹介された独自の「関節包内矯正」を中心に、難治の腰痛や膝痛の施術を行っており、プロスポーツ選手や俳優など多くの著名人の治療も手掛けている。TBSラジオの「大沢悠里のゆうゆうワイド 土曜日版」でレギュラーを担当し、テレビ番組では「神の手を持つ治療家」「腰痛治療のスペシャリスト」として紹介されるなど、マスコミ出演も多数。

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