ダウンロード 山と溪谷2020年7月号「厳選10ルート! 北アルプスの岩稜を歩く」 無料 PDF ブック。

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山と溪谷2020年7月号「厳選10ルート! 北アルプスの岩稜を歩く」

書籍の説明

  • ファイル名: ダウンロード 山と溪谷2020年7月号「厳選10ルート! 北アルプスの岩稜を歩く」 無料 PDF ブック。.pdf
  • ISBN : 66127135
  • リリース日 : 25 9月 2019
  • ページ数 : 12 ページ
  • 著者 : 山と溪谷編集部 (編集)
  • 作成者情報 : 山と溪谷編集部 (編集)
  • エディター : 独立した出版社

 

書籍の説明

北アルプスを代表する岩稜ルート10選を詳細な解説とわかりやすい地図で紹介。
岩稜ルートに挑戦するために必要な技術・装備も山岳ガイドから教わります。
第2特集では全国の岩山をタイプ別に紹介。
山登れない今だからこそやっておきたいトレーニング企画も!

◎特集「厳選10ルート! 北アルプスの岩稜を歩く」
美しくも険しい北アルプスの岩稜には、私たち登山者をひきつけてやまない魅力があります。
北アルプスを代表する岩稜ルート10選を詳細な解説とわかりやすい地図で紹介します。
岩稜ルートに挑戦するために必要な技術・装備も山岳ガイドから教わります。

[ルポ]大キレット 槍と穂高を結ぶ縦走路へ

■第1部 岩稜を知る
●岩稜とは
槍・穂高、剱岳、後立山の3大岩稜エリアの概要
岩稜ルートのグレーディング
岩稜ルートを登るための技術と装備
●岩稜読み物
槍・穂高 登山者の命を守る道整備
剱岳周辺の地名を探る

■第2部 岩稜を登る
北アルプス岩稜ベストルート10
●紹介ルートの概要、ガイドの読み方について
●岩稜コースガイド10選
槍ヶ岳/西穂高岳/奥穂高岳/不帰キレット/北穂高岳/前穂高岳~奥穂高岳/八峰キレット/剱岳別山尾根/剱岳早月尾根/槍・穂高縦走
●3大エリア遭難マップ(剱岳、後立山、槍・穂高)

◎第2特集「鎖場・岩場、岩稜 タイプ別 全国岩の山ガイド」
一口に「岩の山」と言っても、タイプはさまざまです。
両手両足を使って攀じ登る、「鎖場・岩場」系。
両側が切れ落ちた岩の道を歩くスリルを味わう「岩稜」系。
この2つのタイプに分けて全国の岩山を紹介します。
●鎖場・岩場
乾徳山(山梨県)、摩耶山(山形県)、御神楽岳(新潟県)、飯士山(新潟県)、日和田山(埼玉県)、仙ヶ岳(三重県)、由布岳(大分県)、天狗岩(滋賀県)、磯間岳(鹿児島県)
●岩稜
二子山(埼玉県)、浅草岳(福島県)、明神山(兵庫県)、岩手山(岩手県)、シラケ山~烏帽子岳(群馬県)、鷹ノ巣山(兵庫県)、星生山(大分県)

◎特別企画 登山体をキープする まいにち家トレ
いつでも山に行けるように、家でできるトレーニングをして、体を整えておこう!

◎特別企画 「登山自粛」を考える
新型コロナウイルスにより、登山団体や自治体から「登山自粛」の要請が出ました。
要請についてどう思うか、自粛中に行なったことなどから登山者の「今」を探り、
山岳ガイド、山小屋主人、山岳医に今後の展望などを聞きました。

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